Community
Community Feed
What's happening in your groups
Groups
קבוצות דיון
קבוצות דיון
14476 Members
חתירה מהמרפק
היום התחלתי מפגש ראשון של מתקדמים.. ושמתי לב שהערה שהייתה גם מתחילים חוזרת על עצמה ולא בטוחה איך לתקן... שוחה מכף היד ולא מהמרפק 🫣
עומק הידיים
הכנסת הידיים למים בפסי רכבת ובזווית של 45 מעלות בערך, לא מאיטה התקדמות- הידיים יוצרות התנגדות ? בהשוואה למתיחת הידיים קרוב לפני המים, מה שנותן יותר אורך לחתירה
שיעורים בצאט
שלום
האם השיעורים בצאט בימי ראשון ב 20 התחילו כבר? אם כן לצערי פספסנו והשאלה היא האם היש אפשרות להעלות לנו הקלטה של מה שכבר היה?
תודה
האם השיעורים בצאט בימי ראשון ב 20 התחילו כבר? אם כן לצערי פספסנו והשאלה היא האם היש אפשרות להעלות לנו הקלטה של מה שכבר היה?
תודה
סרטוני תרגול ספציפיים לשיעור
היכן ניתן למצוא את הסרטונים הספציפיים לשיעור מסוים , כגון
סקייט או זיפר ?
תודה
סקייט או זיפר ?
תודה
יניב טסה
11 months ago
C
גדי דיבר על שרירי הליבה, מה זה שרירי הליבה?
0 Comments
No comments yet. Be the first to comment!