Community
Community Feed
What's happening in your groups
Groups
קבוצות דיון
תוכנית אימונים באתר
שלום,
לגבי התוכנית אימונים באתר כשכתוב 8*25 ו15 שניות מנוחה זה אומר בסוף כל 25 מטר 15 מנוחה או בסוף כל הסט של ה200 מטר הכללי?
לגבי התוכנית אימונים באתר כשכתוב 8*25 ו15 שניות מנוחה זה אומר בסוף כל 25 מטר 15 מנוחה או בסוף כל הסט של ה200 מטר הכללי?
שחייה לצד ימין
היי, שאלה שעניינה אותי - למה ב-TI לא מלמדים את כולם לשחות לצד ימין, אלא מלמדים את הגברים לנשום לצד שמאל?
מבחינת נוחות, נראה שלנשום לצד ימין יותר פרקטי, כי בשחייה במעגלים בבריכה, האנשים ששוחים לידי לא ישפריצו עליי לפה כשצא לנשימה בצד ימין לעומת צד שמאל.
אני מודע לזה שכדאי בסופו של דבר ללמוד לנשום לשני הצדדים, אבל עדיין.
האם יש לזה סיבה מסוימת?
מבחינת נוחות, נראה שלנשום לצד ימין יותר פרקטי, כי בשחייה במעגלים בבריכה, האנשים ששוחים לידי לא ישפריצו עליי לפה כשצא לנשימה בצד ימין לעומת צד שמאל.
אני מודע לזה שכדאי בסופו של דבר ללמוד לנשום לשני הצדדים, אבל עדיין.
האם יש לזה סיבה מסוימת?
שחייה
היי, סיימתי את הקורס ורציתי לקבל דגשים על הסרטון שצירפתי כאן... איך אני יכול להשתפר לפני שאני נכנס ל-TI 2.0?
בנוסף יש מישהו ששוחה איתי שלמד TI לפני 6 שנים בערך(לא ברור לי בדיוק עד כמה הוא נאמן לתוכנית המקורית אבל הוא כן יודע לשחות למרחקים ארוכים, יחסית מבוגר) והוא אומר לי "בשום פנים ואופן אל תוציא אוויר דרך הפה שאתה במים, להוציא אוויר רק דרך האף! לשאוף מהפה שאתה בחוץ.." בגדול גם המדריך TI שלי ראה אותי מסיים בריכות עם המון מים שיוצאים לי מהאף ואמר לי "תראה מה אתה יכול לעשות עם זה... בד"כ אני לא...
Read Moreבנוסף יש מישהו ששוחה איתי שלמד TI לפני 6 שנים בערך(לא ברור לי בדיוק עד כמה הוא נאמן לתוכנית המקורית אבל הוא כן יודע לשחות למרחקים ארוכים, יחסית מבוגר) והוא אומר לי "בשום פנים ואופן אל תוציא אוויר דרך הפה שאתה במים, להוציא אוויר רק דרך האף! לשאוף מהפה שאתה בחוץ.." בגדול גם המדריך TI שלי ראה אותי מסיים בריכות עם המון מים שיוצאים לי מהאף ואמר לי "תראה מה אתה יכול לעשות עם זה... בד"כ אני לא...
