Community
Community Feed
What's happening in your groups
Groups
קבוצות דיון
TI 2.0
שלום לכולם! כאן גדי.
אני ממש מתרגש להיות כאן איתכם בקהילה החדשה והנפלאה הזאת שאנחנו בונים יחד.
אז רובכם כבר שמעתם את הסיפור על למה התחלתי את כל התכנית הזאת של TI 2.0 וכאן נכנס כל החלק הקהילתי!
כל קבוצה בקהילה תתמקד בנושא אחר, תרגישו חופשי לגלול, לשתף, להנות ולהתחבר
אני לא יכול לחכות לראות את ההתקדמות שלכם!
יאללה, תקפצו ראש ותשתפו אותנו מי אתם, מה אתם ולמה אתם 😉
אני ממש מתרגש להיות כאן איתכם בקהילה החדשה והנפלאה הזאת שאנחנו בונים יחד.
אז רובכם כבר שמעתם את הסיפור על למה התחלתי את כל התכנית הזאת של TI 2.0 וכאן נכנס כל החלק הקהילתי!
כל קבוצה בקהילה תתמקד בנושא אחר, תרגישו חופשי לגלול, לשתף, להנות ולהתחבר
אני לא יכול לחכות לראות את ההתקדמות שלכם!
יאללה, תקפצו ראש ותשתפו אותנו מי אתם, מה אתם ולמה אתם 😉
הוצאת הראש לנשימה
ראיתי את הסירטון שמסביר איך לצאת לנשימה. מצד אחד נאמר שהראש צריך להיות שקוע במים ורק קצה קטן ממנו מבצבץ(קודקוד) במצב הסקייט קרן לייזר לקיר מהראש, הראש מסתכל לריצפה ופופיק אל החיבור בין הקיר לריצפת הבריכה. אם ננסה להסיט את הראש שמאלה עדיין הראש יהייה שקוע במים על הצד עם הפנים כלפי שמאל. השאלה שלי איך מביאים את מנח הראש למצב נשימה שחצי מהפה בחוץ? האם על ידי גלגול מוגזם? או שיש דרך אחרת?
תודה
תודה
תקיעות בשלב הנשימה - חזרתי אחורה לראות אם שלב 2 יושב טוב
המשך עבודה על הפידבקים שנתת לי,
https://membership.ti-swim.co.il/community/s/ti-2-community/beginners/%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A9%D7%9C%D7%91-%D7%94%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94
מצרף 2 סרטונים.
חזרתי אחורה לפני שלב הנשימה לראות איפה אני עומד בשלבים האלו.
https://membership.ti-swim.co.il/community/s/ti-2-community/beginners/%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A9%D7%9C%D7%91-%D7%94%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94
מצרף 2 סרטונים.
חזרתי אחורה לפני שלב הנשימה לראות איפה אני עומד בשלבים האלו.
התהפכות בסקייט
כשאני מתרגל סקייט, לפעמים אני מצליח לשמור על 'קרן לייזר מהפופיק 45 מעלות',
אבל לפעמים אני מתחיל עם 45 מעלות, ופתאום מתחיל להתהפך: קרן הלייזר לכיוון קרקעיתה הבריכה, ולפעמים אף ממשיך הגוף להתהפך לצד השני,
זה קורה גם כשהראש במנח נכון: בתוך המים, לייזר מהפדחת, לייזר מהאף,
מה גורם להתהפכות, שאינני מצליח לשמור על 45 מעלות שהתחלתי איתם ?
אבל לפעמים אני מתחיל עם 45 מעלות, ופתאום מתחיל להתהפך: קרן הלייזר לכיוון קרקעיתה הבריכה, ולפעמים אף ממשיך הגוף להתהפך לצד השני,
זה קורה גם כשהראש במנח נכון: בתוך המים, לייזר מהפדחת, לייזר מהאף,
מה גורם להתהפכות, שאינני מצליח לשמור על 45 מעלות שהתחלתי איתם ?