החשבון שלי

אני ממש מנסה לשמור על הציר שמזיז את הראש לצד לנשום ומחזיר אותו..

 למעשה הלחי שקועה במיים ושמרים את הראש ופותח את הפה לשאוף נכנס לי מיים וחצי פה בחוץ לנשום אם רוצה לשמור על הציר אז מה עושים נגד כניסת המיים לפה? 

בלי הנשימה עשיתי שלוש שניות פתיחת רוכסן, המתנה שניה בחץ וקשת /חפיפה ואז, החלפה ומתיחה... 

עכשיו שנושם שמאלה מרגיש שאני בא לבצע את פתיחת הרוכסן שנושם שהפה בחוץ אין לי את היציבות לבצע את זה איטי ובכלל... 

מה הסיבות לכך? שהראש לא על הציר? שהיד הימנית  לא במקומה אלא ירדה או עלתה? 

ניסיתי לגלוש על סקייט ימין שהפה בחוץ ומצליח בזה אבל גם אז יש קושי לבצע פתיחת רוכסן או לגלוש שאני במנח חץ וקשת מה שלא היה לי בלי הנשימה... 

מה דעתך? 

התחלתי TI היום, ואני בריכה לתרגול ולשחייה לאחר הקורס. יש למי מכם המלצה על בריכת שחייה באזור מגוריי?